Relazioni di coppia efficaci
uno spazio ed un tempo per crescere insieme
PRESENTAZIONE
Noto in tutto il mondo, il corso è la versione italiana dell’originale World Class Marriage (WCM) di Patty Howell e Ralph Jones, collaboratori del dott. Thomas Gordon, psicologo clinico nominato per il premio nobel per la pace, celebre allievo di Carl Rogers.
Il percorso propone un lavoro crescita personale che potenzia tutte le abilità utili a costruire e mantenere nel tempo una relazione sentimentale dinamica, basata sulla fiducia e sul rispetto reciproco. Per riuscire in questo è fondamentale che entrambi i partner si sentano responsabili della qualità della relazione e sviluppino la capacità di stare insieme secondo modalità che alimentino la crescita, la felicità e la soddisfazione personale e di coppia. Una relazione efficace si ottiene, quindi, ampliando la consapevolezza del proprio potere personale e sviluppando il potenziale individuale e di coppia, in termini di benessere, intimità e amore.
OBIETTIVI
Il corso si prefigge di arricchire le competenze relazionali e di favorire la risoluzione delle situazioni di conflittualità, in modo rispettoso dei bisogni e delle emozioni di entrambe le parti in gioco.
Il percorso individua 16 pilastri per la relazione di coppia efficace tra cui:
- Stabilire obiettivi comuni e condivisi per dare vitalità alla relazione;
- Affrontare i comportamenti fastidiosi del partner evitando inutili e dannose critiche o accuse;
- Utilizzare l’ascolto empatico per migliorare la comunicazione;
- Assumersi la responsabilità di soddisfare i propri bisogni;
- Evitare il sarcasmo a favore di una comunicazione più funzionale;
- Sapere quando cedere senza perdere di vista i propri bisogni;
- Dare affetto e creare un legame profondo, intimo ed amorevole;
- Gestire gli argomenti scottanti (sesso, soldi parenti ecc.);
- Risolvere i conflitti in modo vincente per entrambi
A chi è rivolto il corso?
Il corso si rivolge alle coppie di ogni età che crescere nel rapporto con il proprio partener o che vogliano avere strumenti concreti per evitare gli scogli contro cui naufragano le relazioni.
Materiale
Ai partecipanti sarà fornito un quaderno di lavoro (workbook) edito dall’Istituto dell’Approccio Centrato sulla Persona ed altro materiale realizzato appositamente per lo svolgimento delle esercitazioni.
METODOLOGIA
Il corso prevede una forma di apprendimento attiva e impegna i partecipanti nella diretta sperimentazione dei concetti e delle abilità proposte, attraverso attività a carattere teorico-esperienziale. Offre molti contenuti stimolanti, facilita la condivisione di esperienze e l’espressione di idee, dubbi e problemi.
Il metodo è basato sul lavoro di Carl Rogers, psicologo statunitense fondatore dell’Approccio Centrato sulla Persona, e di Thomas Gordon, suo allievo e autore dei numerosi programmi di promozione dell’Efficacia, con l’integrazione degli studi e delle ricerche di John Gottman, psicologo statunitense esperto di relazioni matrimoniali.
Gli incontri avranno quindi carattere esperienziale e si svolgeranno nel clima di rispetto e fiducia che caratterizza l’Approccio Centrato sulla Persona.
Formatrice
Federica Da Dalt
insegnante presso la Scuola Primaria da oltre 15 anni ed è Counsellor Professionista dell’Approccio Centrato sulla Persona (IACP).
Formata ed autorizzata KIDS’ WORKSHOP per sviluppare le life skills nei bambini e alla formazione Gordon per adulti Persone Efficaci, Genitori Efficaci, Leader Efficaci, Coppie Efficaci.