EQ Cafè – Ottimismo e senso di scopo

“Non parlo di un ottimismo ingenuo che semplicemente spera che le cose andranno bene, ignorando rischi e pericoli. Parlo di quel lavoro che ognuno di noi, più o meno consapevolmente, ha svolto nella propria vita quando è riuscito a riconoscere e superare delle sfide, creandosi delle strade alternative funzionali ad attraversare gli ostacoli senza però abbandonare il proprio obiettivo. Parlo di questo tipo di ottimismo. Una competenza dell’Intelligenza Emotiva fondamentale affinché testa e cuore possano incontrarsi e farci fiorire come persone.”

Lorenzo Fariselli, Presidente SixSeconds Italia

In questo Café scopriremo:

• Cos’è l’ottimismo e come coltivarlo?
• Quali sono le strategie e le azioni che ne sono influenzate?
• In che modo l’ottimismo può aiutarci?

  “Gli ottimisti tendono a interpretare i propri problemi come transitori, controllabili e circoscritti a un’unica situazione. I pessimisti, invece, ritengono che i loro problemi siano permanenti, incontrollabili e inficino tutta la loro vita.” – Martin Seligman

Cosa sono gli Eq Cafè

Gli EQ Café sono laboratori interattivi di intelligenza emotiva per connettersi e imparare insieme, promossi da SixSeconds, la più grande organizzazione internazionale di diffusione dell’Intelligenza emotiva.

METODOLOGIA

L’incontro è a carattere teorico-pratico. Il formatore proporrà una serie di attività coinvolgendo i partecipanti in esercizi singoli e di gruppo, tutti volti a sviluppare le proprie competenze socio-emotive. I momenti di condivisione e confronto si svolgeranno in un clima di rispetto e fiducia reciproco.