Relaxing Experience
…STANCHI ? …TESI? …STRESSATI?
A risentirne può essere il corpo, la mente, lo stato d’animo, le relazioni, le performance, e la qualità della vita in genere.
PERCHÉ FARE QUESTO CORSO?
Perché con l’ausilio di diverse tecniche e della meditazione questo corso aiuta nella gestione dello stress. È utile per recuperare benessere, energia, armonia, vitalità, equilibrio, buonumore, centratura, e capacità di affrontare al meglio la vita di tutti i giorni
I SINTOMI PIÙ FREQUENTI DELLO STRESS SONO:
- Tensioni muscolari (collo, schiena, gambe, crampi)
- Difficoltà del ritmo sonno-veglia, stanchezza cronica
- Sovraccarico emotivo
- Gastriti, cefalee, nevralgie
- Senso di ansia permanente
- Malessere e irritabilità
- Tachicardia
EFFETTI BENEFICI
- Riduce la tensione da stress
- Influenza favorevolmente l’umore ed il sonno
- Favorisce il benessere psico-fisico
- Favorisce la capacità di entrare in contatto con sé e con gli altr
LA RELAXING EXPERIENCE PUÒ ESSERE LA RISPOSTA CHE CERCHI
È un innovativo percorso di rilassamento e gestione dello stress, con l’ausilio di diverse tecniche e della meditazione, utile per recuperare benessere, energia, armonia, vitalità, equilibrio, buonumore, centratura, e capacità di affrontare al meglio la Vita di tutti i giorni..
Formatori
Gabriella Piazzon
Counselor Professionista dell’Approccio Centrato sulla Persona; insegnante metodo Rio Abierto; infermiera; riflessoterapeuta; esperta in arti espressive.
Costi e modalità di iscrizione
Il costo del corso è di € 70, più 5 € a persona di quota associativa per l’anno solare in corso (eventuali riduzioni concordabili). Per iscriversi contattare la segreteria (telefonicamente o via mail) comunicando i propri dati (nome, cognome, indirizzo, telefono, e-mail) ed effettuare il versamento della quota d’iscrizione tramite bonifico bancario intestato a LED – Laboratorio di Educazione al Dialogo, codice IBAN: IT 45 H 08304 01833 00000 9791693, causale il proprio cognome e il nome del corso (es: Rossi, Relaxing). Eventuali ritiri vanno comunicati con almeno 8 giorni di anticipo, altrimenti il pagamento è dovuto per poter garantire il regolare svolgimento del corso.