VoceCantoBenessere
“Non canto perché sono felice, sono felice perché canto” (William James)
PRESENTAZIONE
Il percorso è dedicato a tutti coloro che desiderano cantare ed esplorare la propria voce come
esperienza di ascolto, presenza, espressione e vitalità.
Il canto è il cuore del lavoro: attraverso questa pratica si entra in relazione con la propria musicalità e si aprono nuove possibilità espressive e comunicative.
Attraverso la voce, i partecipanti entrano in contatto con il proprio canto interiore, sciogliendo
gradualmente tensioni fisiche ed emotive. L’ascolto delle sensazioni, delle vibrazioni e del respiro favorisce una crescente consapevolezza vocale, permettendo di conoscere più a fondo il proprio modo di emettere suono e di abitare la voce. Il contatto consapevole con il corpo e con l’esperienza emotiva sostiene processi di integrazione e benessere.
Negli incontri si favoriscono interazioni sonore e canore armoniche all’interno del gruppo. Il
percorso lascia spazio a momenti di gioia, leggerezza e gioco vocale, al piacere di cantare insieme e di condividere suoni ed emozioni in modo spontaneo e vitale. La voce diventa così strumento di consapevolezza e di contatto con sé e con gli altri, portando maggiore autenticità, energia e radicamento nella vita quotidiana.
Un percorso per avvicinarsi al canto e alla propria voce come risorse vive, profonde e rigeneranti.
E’ possibile partecipare anche senza pregresse esperienze di canto.
A chi è rivolto il corso?
Questo percorso è pensato per chi sente il desiderio di avvicinarsi alla propria voce con curiosità e ascolto, per chi non ha mai cantato e per chi ha già incontrato il canto lungo il proprio cammino e desidera tornarci con uno sguardo nuovo: ogni percorso precedente può trovare qui nuova profondità e continuità.
È adatto a chi cerca uno spazio accogliente in cui prendersi tempo, rallentare e ascoltarsi, senza
dover dimostrare nulla. Non sono richieste competenze specifiche: ognuno è invitato a partire dal punto in cui si trova, con la propria storia vocale, emotiva ed espressiva.
Il percorso si rivolge a chi sente il bisogno di sciogliere tensioni, di ritrovare contatto con il corpo e il respiro, di esplorare la voce come possibilità di relazione con sé e con gli altri. Un invito per chi è curioso di sperimentare, di condividere e di lasciarsi attraversare dal canto come esperienza viva, semplice e profonda.
L’unica cosa migliore del canto è cantare ancor di più.
— Ella Fitzgerald
METODOLOGIA
Il percorso prende forma attraverso l’esperienza diretta della voce e del canto, come spazi di
ascolto, presenza e trasformazione. Ogni incontro invita a rallentare, ad abitare il corpo e il respiro, e a lasciare che la voce emerga in modo naturale, senza forzature.
Le esperienze proposte includono:
preparazione e ascolto corporeo
esperienze di contatto con il respiro
esplorazione della vibrazione della voce nel corpo e delle risonanze
sviluppo della percezione della pulsazione e del ritmo
semplici vocalizzi, giochi vocali e di comunicazione sonora
canti e canoni da diverse tradizioni e di diversi generi
momenti di canto in cerchio (circlesongs)
Il segreto del canto risiede tra la vibrazione della voce di chi canta ed il battito del cuore di chi ascolta. — Khalil Gibran
Costi e modalità di iscrizione
Il contributo spese richiesto per la partecipazione al corso è di 85 € esenti iva per i soci.
Coloro che non hanno ancora effettuato il rinnovo della quota associativa annuale (10 €) dovranno effettuarlo prima o unitamente al versamento della quota d’iscrizione al corso, dopo aver compilato il modulo associativo.
Per iscriversi contattare la segreteria comunicando i propri dati ed effettuare il versamento della quota d’iscrizione tramite bonifico bancario intestato a LED, Laboratorio di Educazione al Dialogo, con causale il proprio cognome e il nome del corso (es. cura del se) IBAN: IT45H0830401833 000009791693.
Eventuali ritiri verranno accolti senza penale fino a 8 giorni prima della partenza del corso e non oltre per consentirne il regolare svolgimento.
Formatrice
Elena Sartori,
musicoterapeuta, laureata in Didattica della Musica con diverse specializzazioni in canto, vocalità e direzione corale. Attua interventi di musicoterapia individuali e di gruppo in ambito preventivo e riabilitativo. Dal 2008 collabora con il Centro Trentino Musicoterapia. È iscritta alla Associazione Italiana Professionisti della Musicoterapia (AIM) con attestazione di qualità dei servizi resi.
È iscritta alla Associazione Italiana Professionisti della Musicoterapia (AIM), nr. 335/2018, con attestazione di qualità dei servizi resi