Eq Cafè
“Burnout e benessere”
Cosa sono gli Eq Cafè
Gli EQ Café sono laboratori interattivi di intelligenza emotiva per connettersi e imparare insieme, promossi da SixSeconds, la più grande organizzazione internazionale di diffusione dell’Intelligenza emotiva.
Viviamo in tempi molto incerti e, mentre la pandemia è ancora presente, milioni di persone vivono una crisi sanitaria e/o economica e miliardi di persone sono alle prese con sfide emotive e mentali.
Come sarebbe riuscire a mantenere il benessere emotivo e mentale per prosperare, anche in circostanze difficili? E se le persone potessero almeno capire e parlare di emozioni? E anche vederle come un qualcosa di normale, utile per il benessere individuale e collettivo?
Partecipa a questo “EQ Café” interattivo per esplorare come l’intelligenza emotiva può aiutarci a passare dal burnout al benessere mentre alleniamo l’intelligenza emotiva insieme.
In questo EQ café scopriremo:
Cosa significa veramente benessere
Come possiamo passare dal burnout al benessere
Il ruolo dell’EQ e dei Brain Talent – i talenti del nostro cervello- per il benessere individuale e collettivo
METODOLOGIA
L’incontro è a carattere teorico-pratico. Il formatore proporrà una serie di attività coinvolgendo i partecipanti in esercizi singoli e di gruppo, tutti volti a sviluppare le proprie competenze socio-emotive. I momenti di condivisione e confronto si svolgeranno in un clima di rispetto e fiducia reciproco.
FACILITATORE
RICCARDO CODEVILLA:
Sociologo, esperto di Intelligenza emotiva e analisi comportamentale, diplomatosi presso l’Emotional Intelligence Academy di Paul Ekman e Network Leader Certificato di SixSeconds – The Emotional Intelligence Network.
ISCRIZIONI
L’iniziativa è gratuita ed aperta a tutti, ma è richiesta l’iscrizione perché i posti sono limitati.
Chi lo desidera può cogliere l’occasione per associarsi o lasciare un’offerta.
La quota associativa L.E.D. per l’anno solare in corso è di 10 €.
(L.E.D. – Laboratorio di Educazione al Dialogo – Cassa Rurale di Trento – IBAN: IT 45 H 08304 01833 00000 9791693)