Timore, paura, ansia
I vissuti affettivi – cogliere il non detto
“La paura può provocare effetti contrastanti a seconda degli individui e le circostanze e perfino reazioni alterne in una stessa persona”
(Jean DELUMEAU, La paura in occidente)
Oggi le sicurezze sembrano impallidire. Parleremo delle differenze tra timore, paura, ansia. Ci confronteremo sulle nostre esperienze con queste emozioni. Osserveremo il volto e la fisiologia della paura. Troveremo strategie che ci aiutino ad affrontarla e gestirla.
METODOLOGIA
Richiami teorici. Riflessioni condivise. Confronti esperienziali. Spazi d’ascolto.
OBIETTIVI
- Condividere liberamente l’esperienza personale nei confronti della paura
- Considerarne gli aspetti utili e dannosi
- Avvicinarsi alla lettura non verbale di questo vissuto affettivo
- Cercare strategie: “Paura, che fare?”
STRUMENTI
Supporti visivi. Materiale elaborato allo scopo. Schede finalizzate. Letteratura specialistica.