Bisogno di riconoscimento

Tra i tanti bisogni che ci accompagnano nel corso della vita, il bisogno di essere visti e riconosciuti è uno dei bisogni che riguarda molti di noi. Cosa significa essere visti e riconosciuti? 

In cosa esattamente desideriamo essere visti? 

Tu sei nata/o con un carattere ben definito che non ha nulla a che fare con  l’educazione, la famiglia o il contesto sociale. 

Il tuo carattere racchiude delle caratteristiche innate simili per molti di noi, ma  diverse per ognuno. 

Sono quei tratti della tua personalità che ti rende diversa/o dagli altri anche se  in certi aspetti potremmo assomigliarci.  

Possiamo chiamarle anche qualità o talenti. Qualcosa di te che ti rende  particolare e unica e che ti permette di rispondere alla vita in modo personale e originale. 

L’empatia, la pazienza, la calma, la disponibilità, la leggerezza, la cura,  l’apertura, la precisione, la costanza ecc…sono delle qualità innate che  nessuno ci insegna e che fanno parte di noi tutti, nessuno escluso. 

Se hai visto il cartone della Pixar “Soul” (e ti invito a vederlo perché è davvero  illuminante), quando le anime sono in paradiso, nell’attesa di incarnarsi sulla  terra, vengono mandate in vari padiglioni dove assumeranno caratteristiche  particolare che costituiranno il loro carattere come tratto personale da portare  poi sulla terra. 

Ho immaginato queste caratteristiche come dei doni preziosi che fanno parte di noi tutti (e anche di te) dal momento in cui nasciamo e che ci aiuteranno  durante la nostra vita e allo stesso tempo porteranno luce e benessere intorno  a noi e sul pianeta. 

Proprio perché sono innate però, spesso non ne sei consapevole, non ti rendi  conto di possedere questi doni e anche i nostri genitori, spesso non li  riconoscono perché li vedono come parte del nostro carattere senza magari  riconoscerne il valore. 

Queste caratteristiche, emergono nella tua vita durante le relazioni, il lavoro,  nella famiglia, con gli amici, ecc…. 

E così ognuno di noi è diverso. C’è chi è più estroverso, chi è paziente, chi è  disponibile, chi è empatico e via dicendo.  

Se non riconosci in te stessa queste caratteristiche, questi talenti, probabilmente  desidererai che lo facciano gli altri non sentendoti, vista, apprezzata, amata. 

Non considero i talenti come qualcosa di straordinario che solo poche persone  riescono a sviluppare, ma a mio avviso, sono proprio le nostre qualità innate  che tutti abbiamo. 

Quando riconoscerai i tuoi talenti e quei tratti del tuo carattere che ti rendono  unica, potrai riconoscerli (conoscerli di nuovo) e dare il giusto valore.  Magari non ci fai caso e lo reputi normale quando nel tuo lavoro ci metti così 

tanta cura, attenzione ai particolari, o quando offri empatia ai tuoi colleghi.  

Ma non è scontato perché non tutti hanno ciò che hai tu. Quelle qualità uniche  che è importante vedere e riconoscerne il valore. 

Sarà allora questa presa di consapevolezza verso te stessa che ti permetterà  di sentire di “essere” il valore che tanto desideri dagli altri e solo allora, sarai in grado di “chiederlo”.  

Ma paradossalmente, a quel punto non ne avrai più bisogno perché avrai già  nutrito quel bisogno così prezioso. 

Ecco un’elenco di talenti, valori e caratteristiche dell’essere umano. In quali ti riconosci? Scrivilo nei commenti.  

Gentilezza 

Empatia 

Onestà 

Rispetto 

Altruismo 

Pazienza 

Umiltà 

Gratitudine 

Perseveranza 

Saggezza 

Lealtà 

Compassione 

Saggezza 

Autenticità 

Responsabilità 

Solidarietà 

Umorismo 

Fiducia 

Determinazione 

Tolleranza

 

Claudia Chini